Was dich im Gespräch erwartet
Wenn Du Deine Geschichte erzählen willst, eine Frage oder eine anstehende Entscheidung dich beschäftigen, biete ich dir aktives und empathisches Zuhören an.
Mit meinem Hintergrund in Philosophie und Theologie spiegle ich im Gespräch deine Erlebnisse, deine Gefühle und deine Interpretationen davon. Je nach dem was dein Anliegen ist, gibt es verschiedene Möglichkeiten:
Wir können das Erlebte gemeinsam strukturieren, Rückfragen ermöglichen es dir, andere Sichtweisen zu prüfen oder du wünscht dir das Bezeugen dessen, was dein Erleben war. Bei Fragen hilft es oft bereits, diese einmal laut zu äussern und im Gespräch zu vertiefen. Entscheidungen zu fällen erfordert den Mut, Konsequenzen zu kennen und damit leben zu können, auch dabei kann ein Gespräch helfen. Auf diese Weise soll es gelingen, gemeinsam einen förderlichen Umgang mit deinem Erleben, deinen Anliegen und deiner Geschichte zu erarbeiten.
Ein weiteres Angebot ist das sichtbar machen deines Themas. Hier bieten sich verschiedene Varianten von Darstellungen mit Naturmaterialien über eine Aufstellung oder Zeichnung oder das Notieren der Geschichte oder der Erkenntnisse.
Kontakt aufnehmen
Klassisches Setting
Wir kommen ins Gespräch im geschützten Rahmen eines Raumes.
In der Natur
Wir sind gemeinsam in Bewegung und kommen im Gehen ins Gespräch. Die Bewegung hilft oft, auch im übertragenen Sinne «vorwärtszukommen» und ein Thema zu bearbeiten.
Erzähl deine Geschichte
Erfahrungen Raum geben
Im Laufe unseres Lebens machen wir viele Erfahrungen, die uns auf unterschiedlichste Weise prägen. Unsere Erfahrungen werden als Erinnerungen gespeichert und ergeben in ihrem Zusammenhang unsere «Lebens-geschichte». Durch das Erzählen dieser Geschichte oder eines Teiles davon, kann es gelingen, einen (neuen) Sinn im Erlebten zu finden, und das Erfahrene neu zu interpretieren.
Über das Erlebte und unsere Erinnerungen zu sprechen, ist wichtig, um Erlebnisse in Sinn stiftendener Weise in unser Leben zu integrieren. Ebenso ist es möglich, dass dich eine Frage beschäftigt oder eine Entscheidung ansteht. Hier kann es ebenso hilfreich sein, die Gedanken zu formulieren und empathisch begleitet einen Schritt vorwärts zu kommen.